Caylyn Healthy And Cosmetics

15 วิธีลดความอ้วน สุดง่าย แบบฉบับสาวขี้เกียจ แค่พูดถึงเรื่องการ  ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน  สาวๆ หลายคนก็โอดครวญและรู้สึกขี้เกียจกันขึ้นมาแล้วใช่ไหมล่ะคะ แม้ตอนแรกจะตั้งเป้าไว้ซะดิบดี แต่พอตัวขี้เกียจเกาะ ก็ทำเอายุบโครงการลดน้ำหนักไปซะดื้อๆ ซึ่งตัวการที่ทำให้การลดน้ำหนักของสาวๆ ไม่ได้ผลสักทีก็คือ ความขี้เกียจนี่ล่ะค่ะ แต่งานนี้จะขี้เกียจทั้งทีก็อย่าให้เสียแผนลดน้ำหนักค่ะ มาดู วิธีลดความอ้วน ง่ายๆ ที่ทำได้แบบไม่ต้องเหนื่อย ไม่ต้องอดอาหารกันดีกว่า! 1. จิบคาเฟอีนสักนิด คาเฟอีนจะช่วยเพิ่มความสามารถในการเผาผลาญแคลอรีได้ถึง 3 ชั่วโมงเลยทีเดียวค่ะ แต่แทนที่จะดื่มกาแฟที่มีน้ำตาลเยอะ ลองหันมาจิบชาแทนจะดีกว่านะคะ 2. เปลี่ยนมานั่งลูกบอลออกกำลังกาย การนั่งเฉยๆ ดูโทรทัศน์บนโซฟา ไม่ช่วยให้ผอมลงค่ะสาวๆ ลองหันมานั่งบนลูกบอลออกกำลังกาย ที่จะทำให้คุณได้ออกกำลังกายไปในตัวดีกว่า เพราะลูกบอลนี้จะช่วยเผาผลาญพลังงานได้มากถึง 260 แคลอรีต่อวันเลยล่ะค่า 3. งดกินแป้งสัก 2 วัน หากการไม่กินแป้งทุกวันมันทำยากเกินไป สาวๆ อาจจะลดเป็น 2 วันต่อสัปดาห์ก็ได้ค่ะ ซึ่งแม้จะเป็นการงดแป้งเพียง 2 วัน แต่ก

รีวิวจากลูกค้าทำให้หัวพองโต  Monita และ Dezilin ----------- 📦 บริการส่งสินค้าผ่าน เคอรี่ และ ไปร์ษณีไทย 📦 สามารถชำระเงินปลายทางได้แบบ cod 📦 ติดตามและดูแลตลอดหลังการขายไม่ทอดทิ้ง 📦 รับสมัครตัวแทนขาย ไม่ต้องสต๊อกสินค้า ----------- 👉 แฟนเพจร้านค้า : http://bit.ly/30DRI58 👉 ช่องทางการติดต่อมือถือ : 0914289515 คุณเอื้อ 👉 ช่องทางการติดต่อไลน์ : http://bit.ly/2TWDMDa -----------